Donderdag 9 februari heb ik me zesde band gehaald. De oranje band. We moesten: opdrukken buikspieren katha achteruit rolletjes en vooruit stoten hoog laag midden knietrappen verdedigen en ook de standen en we moesten ook sencotsiedats. En bij het einde kreeg ik een oranje band.
groetjes Larz
Geen opmerkingen:
Een reactie posten